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Dormir Mal Pode Afectar o Seu Relacionamento? Saiba Como o Sono Influencia a Vida a Dois

Quando falamos de relações, pensamos em diálogo, cumplicidade, intimidade, respeito.

Mas há um factor muitas vezes esquecido, e profundamente subestimado: o sono.

Clique em ler mais para ler o artigo completo.

A IMPORTÂNCIA DE UM SONO REPARADOR E A SUA RELAÇÃO COM DOENÇA MENTAL

Neste Artigo, A Dra. Telma Pombo explora a ligação entre a qualidade do sono e a saúde mental, oferecendo dicas valiosas para promover um sono reparador.

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Dormir Mal Pode Afectar o Seu Relacionamento? Saiba Como o Sono Influencia a Vida a Dois

Quando falamos de relações, pensamos em diálogo, cumplicidade, intimidade, respeito.

Mas há um factor muitas vezes esquecido, e profundamente subestimado: o sono.

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A IMPORTÂNCIA DE UM SONO REPARADOR E A SUA RELAÇÃO COM DOENÇA MENTAL

Neste Artigo, A Dra. Telma Pombo explora a ligação entre a qualidade do sono e a saúde mental, oferecendo dicas valiosas para promover um sono reparador.

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