Tem questões?
Nós respondemos
Como posso agendar uma consulta?
A marcação pode ser feita através do site, telefone ou e-mail. Para uma resposta mais rápida e eficaz, recomenda-se o contacto direto com a equipa administrativa através do WhatsApp. A equipa está sempre disponível para esclarecer dúvidas e ajudar a iniciar o caminho para o bem-estar.
Como funciona o método Tear?
O Método Tear é um processo estruturado em quatro fases, que garante acompanhamento personalizado e contínuo:
1. Primeira consulta;
2. Definição do plano terapêutico;
3. Início do tratamento;
4. Reavaliação.
São utilizadas metodologias atualizadas e recursos inovadores para assegurar eficácia em todas as etapas, desde o primeiro contacto até ao acompanhamento da evolução.
As consultas são presenciais ou online?
As consultas podem ser realizadas em formato presencial ou online, consoante o que for mais confortável para cada pessoa. Mesmo estando fora do país, é possível realizar as sessões online com total eficácia, já que este formato tem mostrado resultados tão positivos quanto as consultas presenciais. O essencial é que a pessoa se sinta segura e disponível para o processo.
O que acontece na primeira consulta?
Na primeira consulta, o foco está em criar um espaço seguro e acolhedor. O psicólogo irá ouvir com atenção, colocar algumas questões para compreender melhor a situação e fazer uma avaliação inicial do estado emocional e mental. Não é necessário partilhar tudo de uma só vez. Esta é apenas a primeira etapa de um caminho construído em conjunto, com tempo, cuidado e respeito.
Quanto tempo dura a consulta?
A duração varia consoante o tipo de acompanhamento e as necessidades apresentadas. A primeira consulta tem habitualmente a duração de 1 hora.
Os dados são confidenciais?
Sim. Todas as informações partilhadas são estritamente confidenciais e protegidas por lei. A privacidade de cada pessoa é uma prioridade absoluta.
Quais são os horários de funcionamento da clínica?
A clínica está aberta nos seguintes dias:
Segunda-feira
09h00 – 12h | 14h00 – 19h30
Terça a sexta-feira
09h00 – 21h00 (horário contínuo)
Sábado
09h00 – 13h00 | 14h00 – 18h00
Quais são os métodos de pagamento aceites?
Estão disponíveis vários métodos de pagamento, como transferência bancária, MB Way, débito direto, entre outros. Os detalhes são fornecidos no momento da marcação.
Trabalham com seguros de saúde?
Sim. As consultas podem ser comparticipadas por seguros de saúde, dependendo das condições de cada apólice. Para isso, é emitido o respetivo recibo das sessões.
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Não precisa de
estar no limite para
pedir ajuda
A consulta inicial é o único passo que precisa de dar. A partir daí, a nossa equipa acompanha cada passo com rigor clínico, empatia genuína e um plano construído especificamente para si.
Tecemos cuidado em saúde mental. Equipa multidisciplinar
de psicólogos, psiquiatras e nutricionistas. Consultas presenciais em Braga e online em todo o país.
Clínica
Recursos
Contacto
© 2026 Clínica Tear. Todos os direitos reservados.
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