A transformação

que precisa na sua vida!

Dê o primeiro passo na direção da sua saúde mental.

Agende uma consulta e construa uma vida feliz e equilibrada.

Agende a sua consulta

A transformação

que precisa na sua vida!

Dê o primeiro passo na direção da sua saúde mental. Agende uma consulta e construa uma vida feliz e equilibrada.

Agende a sua consulta

Na Clínica Tear, encontre

o equilíbrio num mundo cada vez

mais agitado.

Os Tratamentos

Na Clínica Tear, encontra a solução para vários

quadros clínicos, através de tratamento personalizados.

Na Clínica Tear encontra

o equilíbrio num mundo cada vez mais agitado.

Os Tratamentos

Aprenda a identificar e a gerir os triggers que ativam a sua ansiedade. Previna episódios de crise e reencontre a sua identidade.

Restabeleça o controlo da sua vida. Aplique estratégias baseadas na TCC e técnicas de relaxamento para gerir as suas emoções.

Identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, através de sessões estruturadas com o psicoterapeuta.

Aprenda a desenvolver competências para lidar com os sintomas e prevenir recaídas. Ganhe mais energia e volte a sentir prazer nas atividades diárias.

Identificar os fatores de stress, ajustar crenças, expectativas e comportamentos disfuncionais, Desenvolver estratégias de coping mais saudáveis.

Restaure o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, recuperando a satisfação no trabalho.

Ver todos os tratamentos

No ritmo acelerado da vida moderna,

cuidar da saúde mental

é mais crucial do que nunca.

Aprenda a identificar e a gerir os triggers que ativam a sua ansiedade. Previna episódios de crise e reencontre a sua identidade.

Restabeleça o controlo da sua vida. Aplique estratégias baseadas na TCC e técnicas de relaxamento para gerir as suas emoções.

Identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, através de sessões estruturadas com o psicoterapeuta.

Aprenda a desenvolver competências para lidar com os sintomas e prevenir recaídas. Ganhe mais energia e volte a sentir prazer nas atividades diárias.

Identificar os fatores de stress, ajustar crenças, expectativas e comportamentos disfuncionais, Desenvolver estratégias de coping mais saudáveis.

Restaure o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, recuperando a satisfação no trabalho.

Na Clínica Tear, encontra a solução para vários quadros clínicos, através de tratamento personalizados.

Ver todos os tratamentos

No ritmo acelerado da vida moderna, cuidar da

saúde mental é mais

crucial do que nunca.

O MÉTODO

Um processo inovador com planos de tratamento personalizados - Método Tear - que inclui quatro fases: Consulta inicial, Avaliação Diagnóstica,

Plano de Intervenção - tratamento e Reavaliação. Utilizamos tecnologias avançadas para assegurar a eficácia do tratamento e acompanhamento contínuo.

Saber mais

Um processo inovador com planos de tratamento personalizados - Método Tear - que inclui quatro fases: Consulta inicial, Avaliação Diagnóstica,

Plano de Intervenção - tratamento e Reavaliação.

Utilizamos tecnologias avançadas para assegurar a eficácia do tratamento e acompanhamento contínuo.

Saber Mais

A CLÍNICA

Um lugar seguro, onde a Saúde Mental é tratada com excelência. Proporcionamos mudanças profundas e duradouras na sua saúde mental e bem-estar.

Descubra o que nos torna únicos e como podemos transformar a sua vida.

Saber mais

Um lugar seguro, onde a Saúde Mental é tratada com excelência. Proporcionamos mudanças profundas e duradouras na sua saúde mental e bem-estar.

Descubra o que nos torna únicos e como podemos transformar a sua vida.

Saber Mais

A Saúde Mental não aparece nas radiografias, mas pode ser avaliada através dos sinais que o corpo transmite.

Algumas pessoas que ajudamos a transformar

A Saúde Mental não aparece nas radiografias,

mas pode ser avaliada através dos sinais que o corpo transmite.

Algumas pessoas que ajudamos a transformar

Marta R.

Professora

"Nada a melhorar, equipa incrível,

mal entramos somos logo recebidos com uma onda de carinho enorme.

Gosto muito."

Miguel F.

Técnico de Eletrónica

"Iniciei o acompanhamento na tear e sentia-me perdido e sem propósito

de vida hoje estou a melhorar a

cada dia que passa e consigo dar sentido a coisas que para mim nem imaginava fazerem sentido, muito graças a profissionais como a Dr. que me acompanha. Posto isto penso que não tenho nada a acrescentar relativamente a toda a logistica e profissionalismo que lá existe."

Carlos A.

Empresário

"Estou a ser acompanhado na Clínica Tear há 4 meses e só tenho a agradecer a todos os profissionais envolvidos. Ainda tenho um caminho grande pela frente mas já vejo o meu brilho a voltar, já me começo a sentir em casa. Obrigada a todos."

Tiago M.

Chef

"Depois de anos a lidar com ansiedade social, finalmente encontrei ajuda na clínica.

Os profissionais não só me ajudaram a gerir os meus medos, como também me ensinaram técnicas que aplico diariamente para enfrentar situações desafiantes. Hoje, sinto-me mais confortável e seguro em interações sociais."

Helena C.

Advogada

"A perda de um ente querido deixou-me num estado de luto prolongado que eu não conseguia ultrapassar sozinha.

Na Clínica Tear, encontrei a ajuda que precisava para lidar com a dor e recomeçar. O apoio que recebi foi fundamental para me ajudar a reconstruir a minha vida."

Luísa S.

Designer

"Para mim surgiu sem querer , para uma pessoa que não ligava muito a apoio médico , sinto-me bem nas consultas e aproveito para dar os meus parabéns da forma como está organizada e pelo tratamento com os clientes neste caso comigo, Tudo de bom."

Agende a sua consulta

Algumas pessoas que

ajudamos a transformar

Algumas pessoas que

ajudamos a transformar

Marta R.

Professora

"Nada a melhorar, equipa incrível,

mal entramos somos logo recebidos com uma onda de carinho enorme.

Gosto muito."

João F.

Engenheiro Informático

"Gostei muito da experiência! Desde o primeiro contacto com a Liliana, que nos acolhe de forma exemplar, à consulta com a minha psicóloga, que nos ouve e apoia com empatia."

Ana S.

Enfermeira

"Fui muito bem acolhida, com uma simpatia e carinho que jamais imaginei. Já tinha feito terapia noutros sítios, mas nunca com esta cumplicidade e respeito… Grata 🙏"

Ricardo L

Gestor de Projetos

"Já é um serviço excelente e não aponto nada como forma de melhoria.

Para mim já é perfeito!"

Sofia C.

Estudante

"Um espaço acolhedor que promove o bem estar mental, com um profissionalismo notável!"

Carlos A.

Empresário

"Estou a ser acompanhado na Clínica Tear há 4 meses e só tenho a agradecer a todos os profissionais envolvidos. Ainda tenho um caminho grande pela frente mas já vejo o meu brilho a voltar,

já me começo a sentir em casa.

Obrigada a todos."

Beatriz G.

Psicóloga escolar

"Profissionais de excelência, com um trato fenomenal. Adoro ser acompanhada e cuidada por vós..."

Pedro A.

Motorista

"Gosto muito do vosso trabalho! A Tear transmite sempre profissionalismo, simpatia e dedicação. Continuem assim!"

Miguel F.

Técnico de Eletrónica

"Iniciei o acompanhamento na tear e sentia-me perdido e sem propósito

de vida hoje estou a melhorar a

cada dia que passa e consigo dar sentido a coisas que para mim nem imaginava fazerem sentido,

muito graças a profissionais como a Dr. que me acompanha.

Posto isto penso que não tenho nada a acrescentar relativamente a toda a logistica e profissionalismo que lá existe."

Luísa S.

Designer

Helena C.

Advogada

"A perda de um ente querido deixou-me num estado de luto prolongado que eu não conseguia ultrapassar sozinha.

Na Clínica Tear, encontrei a ajuda que precisava para lidar com a dor e recomeçar. O apoio que recebi foi fundamental para me ajudar a reconstruir a minha vida."