Na Clínica Tear, encontra a solução para vários
quadros clínicos, através de tratamento personalizados.
Aprenda a identificar e a gerir os triggers que ativam a sua ansiedade. Previna episódios de crise e reencontre a sua identidade.
Restabeleça o controlo da sua vida. Aplique estratégias baseadas na TCC e técnicas de relaxamento para gerir as suas emoções.
Identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, através de sessões estruturadas com o psicoterapeuta.
Aprenda a desenvolver competências para lidar com os sintomas e prevenir recaídas. Ganhe mais energia e volte a sentir prazer nas atividades diárias.
Identificar os fatores de stress, ajustar crenças, expectativas e comportamentos disfuncionais, Desenvolver estratégias de coping mais saudáveis.
Restaure o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, recuperando a satisfação no trabalho.
cuidar da saúde mental
é mais crucial do que nunca.
Aprenda a identificar e a gerir os triggers que ativam a sua ansiedade. Previna episódios de crise e reencontre a sua identidade.
Restabeleça o controlo da sua vida. Aplique estratégias baseadas na TCC e técnicas de relaxamento para gerir as suas emoções.
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Aprenda a desenvolver competências para lidar com os sintomas e prevenir recaídas. Ganhe mais energia e volte a sentir prazer nas atividades diárias.
Identificar os fatores de stress, ajustar crenças, expectativas e comportamentos disfuncionais, Desenvolver estratégias de coping mais saudáveis.
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Um processo inovador com planos de tratamento personalizados - Método Tear - que inclui quatro fases: Consulta inicial, Avaliação Diagnóstica,
Plano de Intervenção - tratamento e Reavaliação. Utilizamos tecnologias avançadas para assegurar a eficácia do tratamento e acompanhamento contínuo.
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Plano de Intervenção - tratamento e Reavaliação.
Utilizamos tecnologias avançadas para assegurar a eficácia do tratamento e acompanhamento contínuo.
Um lugar seguro, onde a Saúde Mental é tratada com excelência. Proporcionamos mudanças profundas e duradouras na sua saúde mental e bem-estar.
Descubra o que nos torna únicos e como podemos transformar a sua vida.
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educadora de infância
estudante
costureira têxtil
programador
bancário
dentista
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engenheiro informático
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